BLOG

Dacă eşti una dintre acele persoane care reuşesc să facă ceea ce îşi propun, atunci acest articol nu este pentru tine.

podet_spre_mare
Toată lumea amână din când în când, dar atunci când întârzii în mod repetat să faci ceva deşi ştii ca va fi mai rău după această întârziere, iar consecinţele negative nu întârzie să apară, asta înseamnă să procrastinezi. Citeste mai mult about Dacă eşti una dintre acele persoane care reuşesc să facă ceea ce îşi propun, atunci acest articol nu este pentru tine.

Provocări ale unui job in IT

femeie_isi_usuca_parul

Profesiile ne influenţează

Profesiile din IT, ca orice alte profesii îşi pun amprenta asupra persoanelor care lucrează în domeniu. Activitatea pe care cineva o are, interacţiunile dintre om şi munca pe care o face, influenţează modul de a gândi de a acţiona sau de a reacţiona emoţional. Totodată, preferinţa de a lucra într-un anumit domeniu se datorează unor caracteristici personale. Citeste mai mult about Provocări ale unui job in IT

Iarba face bine, doar e naturală.

marijuana

Mituri despre marijuana

Deseori m-am confruntat la cabinet dar şi în alte medii cu miturile susţinute de cei care mai fumează un cui din când în când. “Iarba nu dă dependenţă”, “marijuana este mai bună chiar şi decât fumatul ţigărilor normale”, “să fumezi iarbă e mai bine decât să bei alcool”, “Maria Ioana nu poate să dăuneze pentru că e naturală”, “canabisul e folosit în tratamente şi poate să vindece şi cancerul”. Citeste mai mult about Iarba face bine, doar e naturală.

Cum să-ţi construieşti stima de sine

copacel_in_ghiveci

Stima de sine este importantă pentru sănătate

În general, stima de sine este importantă atât pentru sănătatea mentală cât şi pentru cea fizică, în timp ce insatisfacţia de sine degradează sănătatea şi performanţa. Nu-i de mirare că insatisfacţia de sine mai este considerată şi handicapul invizibil. În ciuda importanţei pe care o are stima de sine, în mod surprinzător, i se acordă destul de puţină atenţie. Astfel, e paradoxal că cei mai mulţi lasă lucrurile în voia sorţii şi nu înceracă să o construiască în mod voluntar Citeste mai mult about Cum să-ţi construieşti stima de sine

35 de mituri despre sexualitate

picioare

Sexualitate problematica

Chiar dacă există o atitudine de deschidere tot mai mare faţă de sex şi sexualitate, problemele sexuale rămân foarte frecvente. În SUA, de exemplu, s-a descoperit că 43% dintre femei şi 31% dintre bărbaţii cu vârste cuprinse între 18 şi 59 de ani, suferă de o formă de disfuncţie sexuală, acestea fiind mai frecvente decât tulburările de anxietate, afective sau de abuz de substanţă. [1] Citeste mai mult about 35 de mituri despre sexualitate

Sa ramaneti prieteni pe facebook sau sa intri intr-o noua relatie, ce ajuta?

peisaj_montanReacţiile la despărţire prezic ce se va întâmpla în viitor.

Aşa cum reiese din articolul precedent, dacă aţi avut planuri de a vă muta împreună sau de căsătorie, dacă aveţi un căţel sau prieteni comuni, ori dacă obişnuieşti să te bazezi mai mult pe partener pentru siguranţă şi confort sau dacă eşti o persoană care se bazează pe sine însuşi pentru aceleaşi lucruri, atunci toate acestea iţi vor influenţa modul în care reacţionezi după despărţire. Citeste mai mult about Sa ramaneti prieteni pe facebook sau sa intri intr-o noua relatie, ce ajuta?

Cum va reactiona partenerul la despartire

fata_trista_pe_bancaDespărţirea cauzează dificultăţi sau aduce beneficii

Despărţirile în cazul unor relaţii romantice sunt foarte greu de suportat şi adesea ele duc la tot felul de consecinţe. Nu puţine sunt cazurile în care depresia se instalează imediat după despărţire sau după un timp. Totuşi unele persoane fac mai bine faţă despărţirilor, pe când altele se descurcă mai greu. Citeste mai mult about Cum va reactiona partenerul la despartire

Conflicte si infidelitatea in cuplu – cauze

infidelitatea_in_cuplu

Conflictul sau infidelitatea în cuplu, o problemă frecventă

În practica mea, întâlnesc adesea situaţii de cuplu problematice, sau persoane care suferă din cauza unei despărţiri. Infidelitatea şi conflictul sunt două lucruri care apar destul de frecvent în cuplu şi care pot dăuna atât relaţiei, cât şi persoanelor implicate. Citeste mai mult about Conflicte si infidelitatea in cuplu – cauze