BLOG

Să vorbim despre timiditate fără ruşine

timiditate

Uită de timiditate

Dacă ai învăţat că este mai bine să stai în banca ta sau că nu e bine să îi deranjezi pe alţii, se poate să fi învăţat ceva greşit.

Timiditatea este o inhibiţie, o formă prin care subiectul se centrează pe sine şi pe gândurile proprii, ceea ce îl poate împiedica să rezolve o activitate în care este implicat. Citeste mai mult about Să vorbim despre timiditate fără ruşine

Dacă eşti una dintre acele persoane care reuşesc să facă ceea ce îşi propun, atunci acest articol nu este pentru tine.

podet_spre_mare
Toată lumea amână din când în când, dar atunci când întârzii în mod repetat să faci ceva deşi ştii ca va fi mai rău după această întârziere, iar consecinţele negative nu întârzie să apară, asta înseamnă să procrastinezi. Citeste mai mult about Dacă eşti una dintre acele persoane care reuşesc să facă ceea ce îşi propun, atunci acest articol nu este pentru tine.

Meditatia dezvolta creativitatea

balon_cu_aer_cald_se_ridica

Fii creativ!

Cu toţii ne dorim să fim creativi şi inovativi! La prima vedere pare foarte simplu să generăm astfel de idei!

A gândi creativ, înseamnă să ieşim în afara “cutiei comodităţii” (out of the box), zonei de confort care ne oferaă siguranţă. A rămâne în interiorul acesteia (inside the box) nu facem altceva decât să ne ucidem creativitatea. Citeste mai mult about Meditatia dezvolta creativitatea

Dezvoltare personală – evoluţie personală

buburuză_pe_fundal_alb

Bunăstare materială sau bunăstare emoţională?

Suntem obişnuiţi şi învăţaţi să acordăm din ce în ce mai multă atenţie situaţiei materiale şi profesiei pe care o avem. Şcoala pune accentul pe acumularea de cunoştinţe pierzând din vedere nevoile actuale ale celor care urmează cursurile.

Societatea, mediul economic este interesată de productivitatea indivizilor dar nu şi de fericirea lor. Adesea intrăm într-o spirală în care singurul lucru care contează este să deţinem cât mai multe lucruri. Citeste mai mult about Dezvoltare personală – evoluţie personală

Terapia prin ras

fata_cu_mustata_falsa

Stres vs. Umor. Cine va castiga?

Stresul- o stare neplacuta, de discomfort, emotii negative, tensiune psihica si fizica, sentiment de inutilitate,

Umor- zambete, ras, o stare placuta, incantare, bucurie, detensionare.

S-a demostrat de mult timp faptul ca stresul e responsabil, printre multe altele, de hipertensiune arteriala, tensiune musculara, scaderea imunitatii coprului. Daca stresul are efecte negative asupra corpului, atunci  rasul are efecte pozitive? Citeste mai mult about Terapia prin ras