BLOG

Consiliere psihologică pentru o minte sănătoasă

Consilierea psihologică promovează sănătatea mintală – acea starea de bine ce îi permite persoanei să își atingă potențialul, să facă față provocărilor cotidiene, să muncească eficient și să contribuie la dezvoltarea armonioasă a comunității din care face parte. Este un suport concret de informare și psihoeducație, de dezvoltare personală, de prevenție a tulburărilor psihice șiRead more about Consiliere psihologică pentru o minte sănătoasă[…]

Cum să nu fii mediocru

mediocru

Sau cum să fii special ori remarcabil

În ultimul timp am întâlnit la cabinet tot mai multe persoane care au nevoia de a fi speciali, de a nu fi mediocri. Din câte am văzut, există și un curent de dezvoltare personală care cultivă frica de a fi mediocru și nevoia de a fi special.

Dar haideţi să analizăm puţin această nevoie de a fi special. Citeste mai mult about Cum să nu fii mediocru

Află cum poate fi înlăturată depresia mai ușor

depresia

Depresia este una dintre cele mai frecvente boli din societatea noastră. Aceasta prespune o energie scăzută, tristeţe, deprimare, probleme cu somnul și alimentaţia, lipsa de speranţă, probleme de concentrare, retragere, vinovăţie, gânduri negative.

Printre factorii care contribuie la depresie se află anumite particularităţi ce ţin de genetică, chimia creierului, mediul de viață, modul de gândire, mediul social, stresul. Citeste mai mult about Află cum poate fi înlăturată depresia mai ușor

Dragnea – o personalitate antisocială?

personalitate_antisociala

După protestele din ultimul timp în care sute de mii de români au ieșit în stradă pentru a exprima un punct de vedere, te-ai aștepta ca persoanele vizate să ia măcar în considerare ceea ce oamenii le transmit.

Ieri am urmărit cu multă curiozitate declarațiile lui Liviu Dragnea. M-a uimit faptul că a desconsiderat mesajul protestatarilor și că nu a luat în calcul nevoia de abrogare a ordonanţelor ce au scos oamenii în stradă. Dar cel mai mult m-a uimit atitudinea lui fermă și sigură. Citeste mai mult about Dragnea – o personalitate antisocială?

Cum să treci peste o despărţire

cum_sa_treci_peste_o_despartire

Tu cum faci faţă la despărţire?

O despărţire poate fi un moment foarte dificil, asemănător cu doliul, depresia sau obsesia. După o despărţire se activează o serie de mecanisme care duc la durere și suferință. Pierderea fiind resimţită foarte dureros.

Modurile în care oamenii fac faţă la terminarea unei relaţii variază în funcție de mai mulţi factori. Am scris despre asta într-un articol mai vechi pe care îl puteţi citi aici. Citeste mai mult about Cum să treci peste o despărţire