Află cum poate fi înlăturată depresia mai ușor

depresia

Depresia este una dintre cele mai frecvente boli din societatea noastră. Aceasta prespune o energie scăzută, tristeţe, deprimare, probleme cu somnul și alimentaţia, lipsa de speranţă, probleme de concentrare, retragere, vinovăţie, gânduri negative.

Printre factorii care contribuie la depresie se află anumite particularităţi ce ţin de genetică, chimia creierului, mediul de viață, modul de gândire, mediul social, stresul. Continue reading

Cum să treci peste o despărţire

cum_sa_treci_peste_o_despartire

Tu cum faci faţă la despărţire?

O despărţire poate fi un moment foarte dificil, asemănător cu doliul, depresia sau obsesia. După o despărţire se activează o serie de mecanisme care duc la durere și suferință. Pierderea fiind resimţită foarte dureros.

Modurile în care oamenii fac faţă la terminarea unei relaţii variază în funcție de mai mulţi factori. Am scris despre asta într-un articol mai vechi pe care îl puteţi citi aici. Continue reading

Autismul – de la dizabilitate la genialitate.

autismul

Ce este autismul?

În ultima perioadă sunt tot mai mulţi copii care sunt diagnosticaţi cu autism şi de asemenea, tot mai mulţi oameni care nu au nici cel mai mic habar ce înseamnă de fapt autismul.

În mare parte, oamenii asociază termenul de autism cu incapabilitatea de a auzi. Autismul este de fapt un nume generic pentru o serie de tulburări comportamentale fundamentale. Continue reading

Negativismul – piatra de moară care ne scufundă

negativismul

O catastrofă – două abordări

Cu siguranță știți Titanicul. Nu vreau să scriu acum despre un vapor de care poate lumea își amintește sau despre film.

Vreau să compar acest vapor cu un om pentru care vaporul s-a scufundat odată cu lovirea de iceberg. Pe de altă parte vreau sa vorbesc despre un altul care a învăţat să “plutească” în ciudă carnagiului din jurul lui. Continue reading

Relatii abuzive – continuare

relatii

Cum să-ţi dai seama dacă ești într-o relaţie abuzivă

Dana are 25 de ani și de puţină vreme a ieșit dintr-o relaţie în care a fost înșelată. A suferit foarte mult după despărţire simţindu-se abandonată și întrebându-se unde a greșit. Nu și-a dorit să părăsească acea relaţie, dar fostul prieten a ales să fie cu altcineva.

Acum l-a întâlnit pe Dan la o ieșire în oraș. A abordat-o direct și i-a plăcut foarte mult stilul lui dezinhibat și curajos. După puţin timp s-a îndrăgostit de modul lui de a fi și de atenţia pe care o primea. Era fascinată de câtă încredere avea în el. Continue reading