Psihologi: Marius Pentilie și Lavinia Holhoș
Ajung amândoi acasă, nici nu închid bine ușa, el izbucnește plin de furie reproșându-i că la party i-a acordat prea multă atenţie unui tip. Ea îi răspunde plină de furie că el era de negăsit și că stătea mai mult cu prietenii lui. Citeste mai mult about Relaţia toxică …
Dana are 25 de ani și de puţină vreme a ieșit dintr-o relaţie în care a fost înșelată. A suferit foarte mult după despărţire simţindu-se abandonată și întrebându-se unde a greșit. Nu și-a dorit să părăsească acea relaţie, dar fostul prieten a ales să fie cu altcineva.
Acum l-a întâlnit pe Dan la o ieșire în oraș. A abordat-o direct și i-a plăcut foarte mult stilul lui dezinhibat și curajos. După puţin timp s-a îndrăgostit de modul lui de a fi și de atenţia pe care o primea. Era fascinată de câtă încredere avea în el. Citeste mai mult about Relatii abuzive – continuare …
Viaţa de cuplu poate fi afectată de o constelaţie de factori, atât interni,cât și externi. Relaţia va trece prin suișuri și coborâșuri, situaţiile vor fi modelate de personalităţile partenerilor, vulnerabilităţile și metodele lor de coping. Citeste mai mult about Depresia în cuplu – o boală cu transmitere prin vorbe …
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) presupune pierderea controlului asupra unor gânduri şi comportamente. Controlul este pierdut datorită unui mecanism angrenat de anxietate. Anxietatea este reacţia normală a organismului la semnalarea unui pericol. Citeste mai mult about Cum să scapi de gândurile sălbatice (tulburarea obsesiv-compulsivă) …
Scriu acest articol la solicitarea de a promova un proiect care se desfășoară în București. Este unul dintre primele proiecte de acest gen din Romania. Un proiect despre care cred ca ar trebui sa se repete tot mai mult. Citeste mai mult about Faţa ascunsă – să vorbim despre depresie …
Dureri de cap, ameţeli, palpitaţii, dureri în zona inimii, vedere înceţoșată, transpiraţii, nod în gât, nod în stomac, senzaţie de sufocare, încleștarea mușchilor, dureri în diferite zone ale corpului. Citeste mai mult about Dureri de cap, ameţeli, palpitaţii …
Râsul reprzintă o metodă ideală pentru o sănătate mai bună, atât a corpului cât şi a minţii.
Este un mijloc bun pentru a diminua emoţiile cauzate de stres, anxietate, tristeţe, pentru a fii mai atractivi, pentru creativitate şi cel mai interesant şi extrem de util: pentru a ameliora durerea. Citeste mai mult about Puterea râsului …
Mulţi dintre noi suntem puţin sceptici când auzim cuvântul “meditaţie” sau “yoga” şi ne lăsăm convinşi de alţii că reprezintă doar o pierdere de timp.
Ei bine, scopul acestui articol e să arate că meditaţia chiar are un efect asupra noastră, mai precis asupra creierului nostru. Citeste mai mult about Efectele meditaţiei asupra creierului …
Cariera profesională ne influenţează viaţa în mod fundamental. Ea contribuie la satisfacţia, mulţumirea, sentimentul de împlinire şi chiar fericirea noastră.
Sau din contră, poate să contribuie la insatisfacţia, nemulţumirea, frustrarea sau nefericirea noastră. Citeste mai mult about Cum să-ţi alegi cariera profesională …
Abilităţile sociale contribuie la fericire și sunt noul secret al succesului. Deasemenea, abilităţile sociale ajută la reducerea timidităţii și a rușinii. Citeste mai mult about Evaluaţi-vă online abilităţile sociale. …