Cât de bine iți cunoști propriile limite? Principii, moralitate, valori… cu toții susținem că le avem, că ni le-am definit în timp prin experiențele noastre. Le-am construit și le-am adaptat la noi, și nimeni și nimic nu ar putea interveni în loialitatea noastră față de ele. Vrem să credem că suntem în control, că suntemRead more about Efectul Lucifer[…]
Citeste mai mult
03
apr.
Efectul Lucifer
04
aug.
Cum să îți găsești un psiholog online perfect pentru tine
Psiholog online Te-ai gândit vreodată că ar fi mai simplu să vorbești cu un psiholog online? Dacă da, nu ești singurul! Din ce în ce mai mulți oameni descoperă avantajele acestui tip de terapie. Dacă ești în căutarea unui psiholog online și nu știi de unde să începi, te invit să descoperi cum să faciRead more about Cum să îți găsești un psiholog online perfect pentru tine[…]
Citeste mai mult
06
iun.
ADHD la adulți
ADHD la adulți ADHD (tulburarea cu deficit de atenție/hiperactivitate) este o tulburare neuropsihiatrică caracterizată prin probleme de atenție, impulsivitate și hiperactivitate, cu impact asupra vieții persoanei. Simptomele apar în copilarie, dar uneori nu sunt diagnosticate până la vârsta adultă, când cerințele de la lucru sau de la scoală depășesc capacitatea persoanei de a se adapta.Read more about ADHD la adulți[…]
Citeste mai mult
27
mai
Amintirile false
Amintirile false reprezintă ceea ce ne amintim greșit că s-a întâmplat în trecut sau ceea ce ne amintim că s-a întâmplat, dar de fapt nu s-a întâmplat (McDermott; Roediger, 1995; Loftus, 1997).
Citeste mai mult
22
mai
Psihologia pozitivă și fericirea
Psihologia pozitivă și fericirea: experiențele mele clinice în cultivarea bucuriei de a trăi Într-o lume plină de provocări și negativitate, psihologia pozitivă oferă o perspectivă luminoasă, arătându-ne cum să găsim fericirea chiar și în momentele dificile.
Citeste mai mult
09
mai
Tulburarea de panică
Tulburarea de panică CE ESTE UN ATAC DE PANICĂ? Atacul de panică este o stare de frică intensă care apare brusc, pe fondul unei stări de calm sau al unei stări anxioase. Disconfortul crește treptat în aproximativ 10 minute și în general un atac de panică durează 20-30 minute. Simptomele pot fi: bătăi rapide aleRead more about Tulburarea de panică[…]
Citeste mai mult
12
mart.
De ce înșală oamenii?
De ce înșală oamenii? O întrebare (de ce înșală oamenii) pe care am auzit-o și dezbătut-o de nenumărate ori la cursurile din facultatea de psihologie, în grupul de prieteni sau chiar în cadrul sesiunilor de psihoterapie. Voi care credeți că ar fi câteva dintre motive?… Dar înainte de toate, să clarificăm întrebarea. Prin înșelatRead more about De ce înșală oamenii?[…]
Citeste mai mult
26
sept.
9 motive pentru care NU știm să primim feedback
9 motive pentru care NU știm să primim feedback Ne victimizăm Considerăm că circumstanțele noastre sunt unice, iar persoana ce oferă Feedback nu ne poate înțelege pentru că nu a trecut prin ce trecem noi. Însă nu e necesar să fi trecut printr-o problemă pentru a-ți da seama cum trebuie rezolvată. Victimizarea apare dintr-o lipsăRead more about 9 motive pentru care NU știm să primim feedback[…]
Citeste mai mult
08
iul.
Paradoxul alegerii
Trăim într-o lume în care avem (din fericire?) nenumărate opțiuni. paradoxul alegerii Opțiuni în ceea ce privește ce mâncăm, cu ce ne îmbrăcăm, ce lucrăm și cu cine ne înconjurăm. Aceste opțiuni cresc direct proporțional cu nivelul de dezvoltare socio-economică al locului în care ne aflăm – evident că în societățile vestice există o abundențăRead more about Paradoxul alegerii[…]
Citeste mai mult