fbpx

BLOG

Tulburarea de Personalitate Borderline

Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash

Tulburarea de Personalitate Borderline

Tulburarea de Personalitate Borderline (BPD) debutează de regulă la vârsta adultă timpurie, fiind o condiție psihică ce pare să se agraveze la vârsta adultă tânără și să se îmbunătățească treptat odată cu vârsta. Această tulburare de personalitate afectează grav capacitatea unei persoane de a-și regla emoțiile, iar această pierdere a controlului emoțional poate duce la creșterea impulsivității, poate afecta modul în care o persoană se raportează la propria persoana și poate afecta negativ relațiile cu ceilalți.

Citeste mai mult about Tulburarea de Personalitate Borderline

SINDROMUL HIKIKOMORI

Sindromul Hikikomori
Photo by Annie Spratt on Unsplash

Sindromul HIKIKOMORI

Conceptul de hikikomori a fost atribuit la  început culturii japoneze (1970) iar mai  târziu a fost cunoscut atât în Statele Unite cât și în Europa, cum ar fi Spania(Ovejero, Caro-Canizares Leon-Martinez, &Baca –Garcia, 2014) SUA (Teo, 2013).

Termenul hikikomori a fost inventat de psihiatrul Tamaski Saito și face referire atât la cei afectați, dar și la fenomenul în sine, fiind numit și simptomul retragerii. Nu este un fenomen ușor de înțeles, datorită cauzelor și motivațiilor multiple care pot determina o persoană spre izolare.

Citeste mai mult about SINDROMUL HIKIKOMORI

Dezvoltarea personală

 

Dezvoltarea personală
Increase sales photo created by rawpixel.com – www.freepik.com

Pentru unii oameni, dezvoltarea personală înseamnă creșterea încrederii în sine, spiritualitate, pentru alții poate însemna gestionarea stresului, ieșirea din zona de confort,  atingerea succesului, autocunoaștere, iar pentru alții relații armonioase sau atingerea obiectivelor stabilite.

Citeste mai mult about Dezvoltarea personală

Despre vinovăție

Despre vinovăție
Photo by Ben White on Unsplash

 Începând să scriu acest articol, am petrecut câteva minute analizând în minte discuții cu diverși clienți, din ultimii ani. Am încercat sa îmi amintesc cazuri în care conversația despre vinovăție nu a reprezentat un eveniment major, care s-a dovedit ulterior și un factor important în starea de blocaj a persoanei.

Citeste mai mult about Despre vinovăție

Psihiatru sau psiholog?

psihiatru-cluj

Psihic și fizic (software și hardware)

Mulți oameni se întreabă care este diferența dintre un psiholog și un psihiatru și când ar trebui să meargă la unul dintre cei doi.
Atunci când încerc să explic diferența dintre psiholog și psihiatru îmi place să fac analogia cu un computer.
Psihologul este cel care se ocupă de partea de “software”, de psihicul omului, adică de acele programe învățate și care poate au anumite “bug-uri”,  psihiatrul este cel care se ocupă de partea de “hardware”, de modul de funcționare al creierului, și are grijă ca din punct de vedere fizic creierul să funcționeze la nivel optim.

Citeste mai mult about Psihiatru sau psiholog?

Așa sunt eu

Așa sunt eu
Photo by Arnel Hasanovic on Unsplash

Ai mulți oameni în jurul tău cu care ai o relație foarte bună: ești prieten, fiu/fiică, nepot/nepoată, părinte sau partener de viață al cuiva. În mare parte, ai o comunicare bună cu ei.  Bineînțeles că din când în când atât tu, cât și cealaltă persoană faceți greșeli.

Aveți din când în când discuții și certuri despre diferite probleme, mai mici sau mai mari. Soluția ta pentru astfel de momente este să te sustragi fără să stai pe gânduri spunând “Îmi pare rău, dar până la urmă știi că așa sunt eu.”. Cu timpul, realizezi că oamenii din jurul tău încep să se îndepărteze de tine.  Citeste mai mult about Așa sunt eu

Coaching și Training

Coaching și Training
Career vector created by pch.vector – www.freepik.com

Termenii de coach și trainer au început să fie utilizați tot mai des în România în ultimii ani. Două concepte relativ nou împrumutate din limba engleză, ambele par să pună aceeași probleme: Ce înseamnă, de fapt, coaching? Este diferit de training? Și, până la urmă, la ce îmi trebuie un coach sau trainer? Singur nu mă descurc?

În acest articol vom răspunde provocării de a face mai clară diferența dintre cele două arii. Ambele facilitează dezvoltarea personală, astfel încât tu să poți decide mai ușor și informat ce resurse poți folosi în avantajul tău.

Citeste mai mult about Coaching și Training

Divorțul și copilul tău

Divorțul și copilul tău
Divorce photo created by freepik – www.freepik.com

Ce înseamnă divorțul părinților pentru copii?

Divorțul este perceput ca un eveniment unic, staționar, negativ, care are numeroase efecte adverse asupra vieții copilului. Acesta lasă amprente traumatice asupra oricărui copil.

Părinții care întâmpină dificultăți în a identifica stările emoționale, se întreabă de ce copiii lor devin agresivi, care sunt motivele pentru care copilul lor a renunțat la a învăța  sau: “Nu sunt eu o mamă bună?”, „Ce îl face pe copilul meu să se simtă așa?”.

Citeste mai mult about Divorțul și copilul tău

Tulburarea de personalitate paranoidă

Tulburarea de personalitate paranoidă
Photo by mari lezhava on Unsplash

Tulburarea de personalitate paranoidă

Persoanele cu tulburare de personalitate paranoidă au tendința de a avea sentimente pervazive de neîncredere față de ceilalți, de a-i percepe pe ceilalți și mediul lor ca fiind periculoase, indiferent dacă dețin dovezi legate de amenințare sau nu, și să poarte pică sau să acționeze într-o manieră răzbunătoare față de ceilalți, ca răspuns la atacurile sau disprețurile percepute.

Motto-ul acestui tip de personalitate ar putea fi: ”Nu poți avea încredere în nimeni! Trebuie să fi mereu în gardă”. Pentru ei, lumea reprezintă un loc primejdios, se simt vulnerabili și, prin urmare, trebuie să se protejeze. Într-un fel, putem spune că au nevoie de acești “dușmani”, pentru a se simți liniștiți și îndreptățiți în legătură cu bănuielile lor, de aici rezultând această tendință de a-i căuta și de a-și verifica suspiciunile.

Citeste mai mult about Tulburarea de personalitate paranoidă

Arta ascultării

Arta ascultării
Photo by Mohammad Metri on Unsplash

Arta ascultării

Deși capacitatea de ascultare pare un lucru foarte simplu, doar pentru că suntem capabili să auzim și să procesăm sunete, nu înseamnă că știm asculta cu adevărat, astfel că arta ascultării devine o definiție complexă.

Un factor important în comunicare și ascultare este validarea. Așa cum îi spune numele, a valida  înseamnă a recunoaște viabilitatea si relevanța sentimentelor altei persoane.

Citeste mai mult about Arta ascultării

Narcisismul

Narcisismul
Appearance vector created by pch.vector – www.freepik.com

De multe ori când întâlnim persoane centrate pe sine sau prea încrezătoare, avem tendința să le etichetăm drept narcisiști.  Narcisismul este un concept mult mai complex de atât. Există și situații în care persoanele crescute de părinți narcisiști, ajung să se întrebe daca nu cumva fac parte din aceeași categorie. Acest lucru se întâmplă atunci când caută, validarea sau atenția altora sau când își exprima entuziasmul față de reușitele proprii. În acest caz este important de menționat că marea majoritate a celor care suferă de narcisism, nu își vor pune întrebarea respectivă. Aceștia nu au capacitatea de a identifica ceva problematic în personalitatea sau comportamentul lor. Astfel este important de recunoscut și subliniat diferențele din spectrul acestui termen utilizat frecvent, însă adesea incorect.

Citeste mai mult about Narcisismul

Cu prietenia la psiholog

Photo by Roberto Nickson on Unsplash

Prieteniile

Prieteniile sunt relații unice, iar încercarea de a găsi o singură definiție adecvată acestora, poate să fie o sarcină dificilă, luând în considerare varietatea de categorii a prieteniei și a sferelor de viață în care aceasta se formează  de-a lungul vieții noastre. Cu toate acestea, majoritatea cercetătorilor sunt de acord că relația de prietenie este marcată de interdependența și de  natură voluntară a interacțiunilor.

Citeste mai mult about Cu prietenia la psiholog

Sindromul Impostorului

Sindromul Impostorului
Unhappy vector created by pch.vector – www.freepik.com

Sindromul impostorului, cunoscut și sub numele de sindrom de fraudă, descrie persoanele cu performanțe ridicate care, în  ciuda succesului obiectiv, nu reușesc să-și internalizeze realizările.

Sindromul impostorului poate afecta pe oricine, indiferent de muncă sau statut social, dar indivizii cu rezultate înalte îl experimentează adesea. Acest sindrom și-a făcut apariția relativ recent la sfârșit de secolul XX, mai exact în anul 1978. Conform unei analize din 2020,  9%-82% din oameni trec printr-un episod de sindrom al impostorului. Din ce putem observa este un lucru cu care mulți oameni se confruntă dar despre care nu se vorbește în termeni corespunzători.

Citeste mai mult about Sindromul Impostorului

Când să termin o relație?

Cum pot să știu dacă să termin o relație sau nu?

Relațiile pot să fie foarte complexe și uneori foarte dificile. Atunci când o relație eșuează, pot să apară mai multe întrebări în legătură cu terminarea relației: Oare mai are rost să continui relația? Oare e persoana potrivită pentru mine? Oare e ceva în neregulă cu mine? Ce să fac? Când să termin o relație?

Aceste întrebări dar și altele apar ca o indecizie în legătură cu relația. Pe de-o parte este posibil să ne simțim rău în relație și să vrem să ieșim din ea, pe de altă parte putem să fim implicați emoțional față de cealaltă persoană și să ne fie greu să o părăsim. Ori să nu știm dacă este o decizie corectă, mai ales că stările pot să fie foarte schimbătoare.

Citeste mai mult about Când să termin o relație?

Depresia post-partum

depresie post-partum
Photo by Bethany Beck on Unsplash

DEPRESIA POST-PARTUM –  Chiar sunt o mamă rea? Când să ceri ajutor?

Depresia post-partum sau postnatală poate fi considerată o complicație ce apare, exact cum spune și denumirea latină, după naștere.

Nașterea unui copil este o schimbare majoră în viața unei femei, drept urmare de multe ori poate avea consecințe la nivel de sănătate mentală. Simptomele sunt similare cu cele ale depresiei majore și poate fi diagnosticată la mai mult de două săptămâni după naștere. Mamele care se confruntă cu o astfel de tulburare au simptome de tristețe profundă, epuizare sau chiar lipsa emoțiilor.

Citeste mai mult about Depresia post-partum

Pandemia și efectele psihologice

Photo by <a href="https://unsplash.com/@enginakyurt?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">engin akyurt</a> on <a href="https://unsplash.com/s/photos/quarantine-portrait?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>
Photo by engin akyurt on Unsplash

Pandemia și efectele psihologice

Pandemia și boala pot produce mai multe efecte psihologice negative.

Multe dintre semnele și simptomele bolii au efecte de natură psihologică – durere, oboseală, pierderea încrederii în sine, depresie, anxietate, modificarea somnului, pierderea apetitului. Aceste efecte sunt acompaniate de cele de natură cognitivă – concentrare slabă, afectarea memoriei, a conștiinței.

Citeste mai mult about Pandemia și efectele psihologice

Evaluarea psihologică

 

Evaluarea psihologică
People photo created by rawpixel.com – www.freepik.com

Evaluarea psihologică este un proces în care prin utilizarea unor instrumente psihologice (teste, chestionare, interviu) se pot culege date despre sistemul psihic al unei persoane în scopul diagnosticării, sau autocunoașterii.

Evaluarea psihologică poate fi o modalitate eficientă prin care o persoană se poate cunoaște și înțelege mai bine, oferind o perspectivă generală despre starea și structura mentală dintr-un anumit moment.

Totuși există o dilemă atunci când vine vorba de a înțelege mai bine ce se întâmplă în mintea unei persoane deoarece singura modalitate de a afla este ce ne spune cineva și cum se autoevaluează. De aceea, de multe ori informațiile obținute dintr-o sursă sunt corelate cu informații obținute și din alte surse.

Fiind un proces complex, durata evaluării poate fi cuprinsă între câteva ore și câteva zile sau chiar mai mult. Sursele de colectare a informațiilor este subiectul, iar, pe lângă acesta, pot fi implicați și colegi, rude, profesori.

În cadrul procesului de evaluare are loc testarea psihologică, adică administrarea unor serii de instrumente în urma cărora se poate determina diagnosticul și se pot elabora recomandări specifice.

Citeste mai mult about Evaluarea psihologică

Sindromul Tourette

Sindromul Tourette

 

Sindromul Tourette este o tulburare neurologică moștenită, rară, caracterizată prin ticuri motorii și fonice (spasme musculare involuntare și vocalizări). Este de trei ori mai răspândit la bărbați decât la femei și a fost numit după Georges Gilles de la Tourette, care a descris pentru prima dată tulburarea în 1885. Debutul sindromului Tourette are loc de obicei între 2 și 15 ani și continuă până la vârsta adultă. Ticurile motorii preced ticurile fonice în aproximativ 80 la sută din cazuri, însă persoanele cu forme mai ușoare ale tulburării pot prezenta ticuri motorii sau fonice, dar nu ambele (Malli & Forrester-Jones, 2021).

Citeste mai mult about Sindromul Tourette

De ce NU este indicat să vrei ședințe gratuite cu un psiholog

sedinte_gratuite

 

Dacă faci ședințe de psihoterapie sau ești interesat să începi un astfel de proces, probabil că măcar o dată te-ai gândit că ai dori să beneficiezi de ședințe gratuite. Până la urmă, progresul în terapie este unul treptat, iar la început rezultatele întârzie să apară.

Citeste mai mult about De ce NU este indicat să vrei ședințe gratuite cu un psiholog

Studenții și perfecționismul

Studenții și perfecționismul

 

Drumul pe care îl parcurge fiecare persoană pentru a-și atinge cele mai înalte obiective, dorințe și aspirații nu este întotdeauna unul ușor. Vor exista de-a lungul timpului diferite probleme, provocări și piedici pe care acesta trebuie să le înfrunte. În urma acestora vor evolua pe diferite planuri, precum cel social, educațional și financiar. Încercările îndelungate și eforturile depuse vor contribui la perfecționismul în timp a persoanei, la comportamentul și modul în care acționează.

Citeste mai mult about Studenții și perfecționismul

Teama de singurătate

Teama de singurătate
Photo by Sasha Freemind on Unsplash

Teama de singurătate

Cunoscută și sub numele de autofobie, izolafobie sau monofobie – teama de singurătate este frica de a fi izolat(ă), singur(ă), însă nu este neapărat o teamă realistă. Deși, persoana știe că este în siguranță din punct de vedere fizic, poate exista teama de străini sau de a nu fi iubit(ă), de a avea o urgență și a nu exista cineva la care să apelăm. Citeste mai mult about Teama de singurătate

Auto-motivarea

Photo by Kristopher Roller on Unsplash

Auto-motivarea și reglarea ei

”Ai mai fost la Paris? – nu, dar am mai vrut…”

Ar deveni absurd sau un clișeu să spunem că fiecare dintre noi, la un moment dat al vieții sale, și-a propus sau și-a dorit să facă ceva, dar a eșuat lamentabil precum prăjitura lava cake se va lăsa, oricât de mult și frumos a crescut la coacere. Citeste mai mult about Auto-motivarea

Gaslighting-ul și cum îi facem față

Gaslighting-ul
Photo by Nathaniel Flowers on Unsplash

Gaslighting-ul și cum îi facem față. ”Nu sunt eu de vină, tu ești!”

Odată ce se mută cu noul ei soț în casa în care aceasta a copilărit, Paula constată că începe să își piardă mințile. Aude voci și zgomote din pod, are impresia că diverse obiecte pur și simplu dispar și își imaginează cum luminile din casă pâlpâie. Toate acestea se dovedesc a fi, de fapt, opera soțului său, care duce arta manipulării la un cu totul alt nivel, decizând să își convingă soția că a înnebunit, pentru a-și ascunde secretul întunecat.

Citeste mai mult about Gaslighting-ul și cum îi facem față

Ejacularea precoce

Ejacularea precoce
Photo by Daniil Onischenko on Unsplash

Ejacularea precoce

Problemele de natură sexuală precum ejacularea precoce (EP), de obicei, implică factorii de natură fiziologică, psihologică și culturală. S-au identificat factori comuni care s-au asociat cu EP, pe care furnizorul de servicii medicale ar putea să-i exploreze în timpul evaluării cu pacientul sau cuplul în cauză. Acești factori de risc pot să apară independent sau simultan în cazul oricărui bărbat, în orice perioadă. Explorând împreună cu pacientul sau cu cuplul, poate să ajute la înțelegerea naturii disfuncției, cum afectează pacientul, partenerul și relația.

Citeste mai mult about Ejacularea precoce

Niksen, arta olandeză de a nu face nimic

Niksen, arta olandeză de a nu face nimic
Photo by Maria Lupan on Unsplash

Niksen, arta olandeză de a nu face nimic. (Olga Mecking)

Cred că nu întâmplător am primit ca și cadou cartea Olgăi Mecking, ”Niksen, arta olandeză de a nu face nimic”. Fac parte și eu din categoria oamenilor care nu stau locului, mereu au câte ceva de făcut și foarte greu își găsesc timp pentru relaxare. Nu pot spune că mi-a schimbat viața, însă mi-a oferit o perspectivă mai clară asupra conceptului ”niksen”, sunt mai deschisă la ideea de a pierde vremea (uneori). Mai mult, am aflat aspecte interesante despre cultura olandeză, inclusiv despre parenting-ul adoptat de ei. În special două idei m-au atras – sprijinirea independenței copiilor și libertatea de joacă.

Citeste mai mult about Niksen, arta olandeză de a nu face nimic

Tulburarea dismorfică corporală

tulburarea dismorfică corporală
Photo by Jalen Terry on Unsplash

Tulburarea dismorfică corporală sau  „Urât/ă”, „respingătoare” sau „arătând ca un monstru”?

Am ales sa descriu o tulburare psihiatrică frecvent întâlnită, cu afectarea severă în majoritatea ariilor vieții, fiind deseori subdiagnosticată, și anume, tulburarea dismorfică corporală (TDC). Aceasta implică o preocupare excesivă pentru unul sau mai multe părți ale aspectului personal, acestea fiind considerate neatractive, deformate, defecte sau „nu sunt corecte”, deși în realitate, aceste părți ale corpului arată normal; iar dacă este prezent un defect, este unul minor.

Preocuparea excesivă provoacă suferință semnificativă și interferează adesea cu funcționarea zilnică a persoanelor cu TDC.  Severitatea variază de la ușoară (adică mai ușor de gestionat) la extrem de severă.

Citeste mai mult about Tulburarea dismorfică corporală

Știința din spatele artei datingului – relaționarea

Relaționarea
Photo by Pablo Heimplatz on Unsplash

Succesul și naturalețea în relaționarea cu femeile

Relaționarea cu femeile este o problemă pentru mulți dintre noi. Teoretic, dacă suntem bărbați, se presupune că putem relaționa ușor cu femeile și că le putem atrage în mod natural. De multe ori în viață însă, dorințele ideale și ceea ce ar trebui să reprezinte “normalitatea” este departe de realitate.

Să fim onești: tații noștri cel mai probabil nu ne-au învățat cum să fim bărbați (sau cel puțin cât am fi avut nevoie). Nu ne-au învățat despre succesul în viață, despre importanța educației, despre câștigul financiar, despre împlinire personală și, în cele din urmă, despre succesul cu femeile.

Citeste mai mult about Știința din spatele artei datingului – relaționarea

Rolul emoțiilor în tulburările alimentare

Tulburările alimentare
Photo by Олег Сойка on Unsplash

Tulburările alimentare

Tulburările alimentare sunt caracterizate prin tulburări severe și persistente în comportamentele alimentare, în gândurile și emoțiile tulburătoare asociate. Acestea pot fi condiții grave care afectează funcții din sfera fizică, psihologică și socială.

Tipurile de tulburări alimentare includ: anorexia nervoasă, bulimia nervoasă, ruminația, tulburarea de alimentare evitantă/restrictivă și tulburarea de alimentație compulsivă (binge eating).

Tulburările alimentare afectează până la 5% din populație, cel mai adesea se dezvoltă în adolescență și la vârsta adultă tânără. Anorexia nervoasă și bulimia nervoasă sunt mai frecvente la femei, dar toate pot apărea la orice vârstă și pot afecta orice sex.

Tulburările de alimentație sunt adesea asociate cu preocupări față de mâncare, (alimente, greutate), insatisfacție față de propriul corp, elemente cognitive și de personalitate, exemplu, anxietate față de alimentație sau consecințele consumului anumitor alimente.

Citeste mai mult about Rolul emoțiilor în tulburările alimentare

Relații și căsnicii eșuate

casnicii_esuate
Alwi Alaydrus on Unsplash

De ce relațiile și căsniciile care încep atât de frumos se termină atât de prost?

În România 1 din 4 cupluri divorțează, iar rata divorțului este în creștere. În Statele Unite, rata divorțului a ajuns aproape de 50 %. Zilele trecute, priveam un comediant de stand-up care se întreba de ce să te căsătorești dacă sunt 50 % șanse de a divorța? Te-ai mai urca într-un avion dacă ai ști că 1 din 4 se prăbușesc sau dacă ai ști că 50% din ele se prăbușesc?

Dar asta nu e tot, eșecul unei căsnicii sau al unei relații nu înseamnă doar divorțul sau destrămarea relației. Eșecul unei relații poate să însemne nefericirea în relație. Cine știe câte dintre cele 3 cupluri care rămân împreună sunt într-adevăr fericite? Este greu de a estima procentul real de relații și căsnicii eșuate. Citeste mai mult about Relații și căsnicii eșuate

Relațiile – experiența unui terapeut de cuplu

Relațiile - o perspectivă văzută prin ochii terapeutului de cuplu
Photo by Milan Popovic on Unsplash

Cum ne poate ajuta terapia de cuplu să ne îmbunătățim relațiile?

Relațiile înseamnă spațiul din viața noastră în care ne conectăm cu celălalt, dar și cu noi înșine. Este oportunitatea noastră de a oferi sens unor dorințe și temeri, de a ne exersa sinele în raport cu nevoile și capacitățile de care dispunem. Este locul în care oferim expansiune sufletului nostru, împletindu-l cu un altul. Un spațiu sigur, sinonim cu sprijinul și încrederea, în care curajul de a fi așa cum suntem ne este răsplătit prin dragoste.

Cum ne poate sprijini terapia de cuplu în construirea acestui scenariu ideal? 

Citeste mai mult about Relațiile – experiența unui terapeut de cuplu

Stima de sine – cum o redobândim?

Stima de sine
Photo by Edu Lauton on Unsplash

Nuanțe de trăiri feminine

Cum să îți crești stima de sine

Stima de sine poate fi influențată de evenimente de viață, cum ar fi o despărțire sau probleme financiare, lipsa atenției partenerului sau o relație abuzivă.

În general, femeile au un număr de credințe auto-limitative, care le împiedică să meargă înainte. Fetele, în perioada adolescenței, au o stimă de sine scăzută, puține așteptări de la viață și mai puțină încredere în forțele proprii comparativ cu băieții în perioada adolescenței.

Citeste mai mult about Stima de sine – cum o redobândim?

Ar trebui să îmi doresc copii?

Ar trebui sa imi doresc copii?
Photo by Denys Nevozhai on Unsplash

Nuanțe de trăiri feminine

Ar trebui să îmi doresc copii?

Pentru majoritatea femeilor, maternitatea face parte din parcursul ”firesc” al vieții și de cele mai multe ori, ideea de a fi mamă apare devreme, în copilărie, în proiecțiile lor de viitor. Ar trebui să îmi doresc copii? apare deseori în repertoriul vieții fiecărei femei.

Dar aceste proiecții nu sunt valabile pentru toate femeile. Sunt femei care, din diverse motive sau uneori, fără un motiv clar definit, nu își doresc copii. Însă, chiar și pentru aceste femei, în a căror plan de viață nu intra maternitatea, pot apărea momente în care siguranța deciziei este învăluită în confuzie și ambivalență.

Citeste mai mult about Ar trebui să îmi doresc copii?

Abuzul în cuplu

Relații abuzive
Photo by Sydney Sims on Unsplash

Nuanțe de trăiri feminine

MOTIVE PENTRU CARE FEMEILE RĂMÂN ÎN RELAȚII ABUZIVE

Luna iubirii tocmai a trecut iar luna femeii este încă în desfășurare. Oriunde am merge, putem vedea îndrumări, sugestii, ”invitații” spre a face cadouri femeilor dragi din viața noastră (fie mame, soții, iubite sau prietene); și poate ne gândim cât de minunate sunt femeile din viața noastră și că ele merită să fie apreciate. Cu toate acestea, uităm să privim și spre lucrurile mai puțin plăcute – momentele de tăcere și de suferință provocate de abuzul în cuplu.

Citeste mai mult about Abuzul în cuplu

Frumusețea – radiografia unui ideal

Frumusețea - radiografia unui ideal
Photo by averie woodard on Unsplash

Nuanțe de trăiri feminine

Frumusețea – cum afectează societatea stima de sine a femeilor prin standardele sale?

„Nu vă temeți de perfecțiune – nu o veți atinge niciodată” spunea Salvador Dali, unul dintre cei mai cunoscuți pictori ai tuturor timpurilor. Un om care, cu desăvârșire de artist, nu s-a temut nicio secundă să redefinească iar și iar conceptul de frumusețe, folosindu-se de cel mai simplu, dar subestimat element: propria unicitate.

Privită din afară, această perspectivă pare logică. Asemeni lui Dali, suntem de acord adesea că imperfecțiunea conferă unei opere de artă acel strop de strălucire aparte, care te face să poposești cu privirea o secundă în plus. Care te face să simți ceva.

Citeste mai mult about Frumusețea – radiografia unui ideal

Autenticitatea feminină

Autenticitatea feminină
Photo by William Randles on Unsplash

Nuanțe de trăiri feminine

Autenticitatea feminină – o perspectivă psihologică

Ce sunt forțele care definesc autenticitatea feminină și cum se raportează tabloul feminin la ele? La un moment dat, femeile ajung să își pună întrebări curajoase, intime și chiar deloc confortabile: “Cine sunt? Despre ce este viața asta? Care este scopul meu în această viață? Ce caut în viața mea?”.

Acest pas plin de întrebări, confuzie și îndoieli este unul extrem de valoros, chiar dacă nu este deloc confortabil. Înseamnă că au depășit deja timpul trăirii în ignoranță. 

“Cu fiecare întrebare ce ne apare, căutăm de fapt drumul nostru adevărat, esența și puterea noastră ca femei. Ceva din interiorul nostru parcă ne informează despre tot ceea ce avem de descoperit”,  Zoia Zărnescu.

Citeste mai mult about Autenticitatea feminină

Trauma și impactul ei

Photo by Larm Rmah on Unsplash

Trauma care include confruntarea cu un eveniment singular, multiplu sau un eveniment persistent, repetitiv poate să aibă un efect diferit asupra fiecărui individ. La unele persoane pot apărea în mod clar simptome asociate cu tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), dar mulți indivizi vor prezenta răspunsuri reziliente, simptome subclinice scurte sau chiar o creștere posttraumatică, manifestată prin transformări profunde în mai multe domenii de viață.

Acest articol examinează trauma și impactul ei asupra persoanelor după o perioadă mai scurtă sau mai îndelungată a unei experiențe traumatice.

Citeste mai mult about Trauma și impactul ei

Narcisism

Narcisism
Photo by Sebastian Unrau on Unsplash

Narcisism – în spatele măștii

Cea mai puțin înțeleasă tulburare de personalitate din societatea noastră este tulburarea de personalitate narcisistă. În mod stereotipic, atașăm eticheta de narcisist cu ușurință oricărui om ce ne-a oferit indicii că ar avea o părere prea bună despre sine.

Dar cum arată, de fapt, portretul unei astfel de persoane, văzut prin lentila psihologică?

Citeste mai mult about Narcisism