fbpx
Reduceri!

E-book – Îngrijorarea

39,00 RON

Îngrijorarea este un proces normal în rutina vieții noastre. De asemenea, fiecare lucru și fiecare acțiune din viața noastră au o limită, care, odată depășită, intrăm într-un mediu toxic pentru sănătatea noastră psihică. Îngrijorarea în exces ne afectează în mod sigur calitatea vieții.

Oamenii tind să susțină faptul că sentimentele de îngrijorare sunt cele care îi controlează pe ei. Există, într-adevăr, posibilitatea ca noi să putem controla îngrijorarea? Cu siguranță, da!

În rândurile acestui e-book veți găsi atât strategii de coping, cât și prezentarea științifică a îngrijorării.

Categorie:

Informații suplimentare

Nr. pagini

26

Autor(i)

Pușcașu Lucian-Adrian