Întreaga lume a fost afectată de diverse crize, precum cea sanitară, economică și socială din perioada pandemiei de Covid-19. Așadar, tot ceea ce se întâmplă prezintă o perspectivă nouă de viață, implicând și un grad ridicat de stres.
Sindromul impostorului, cunoscut și sub numele de sindrom de fraudă, descrie persoanele cu performanțe ridicate care, în ciuda succesului obiectiv, nu reușesc să-și internalizeze realizările.
Sindromul impostorului poate afecta pe oricine, indiferent de muncă sau statut social, dar indivizii cu rezultate înalte îl experimentează adesea. Acest sindrom și-a făcut apariția relativ recent la sfârșit de secolul XX, mai exact în anul 1978. Conform unei analize din 2020, 9%-82% din oameni trec printr-un episod de sindrom al impostorului. Din ce putem observa este un lucru cu care mulți oameni se confruntă dar despre care nu se vorbește în termeni corespunzători.
Cunoscută și sub numele de autofobie,izolafobie sau monofobie – teama de singurătate este frica de a fi izolat(ă), singur(ă), însă nu este neapărat o teamă realistă. Deși, persoana știe că este în siguranță din punct de vedere fizic, poate exista teama de străini sau de a nu fi iubit(ă), de a avea o urgență și a nu exista cineva la care să apelăm. Citeste mai mult about Teama de singurătate …
Mihai este un tânăr de 30 de ani, lucrează de 5 ani ca programator la o companie de IT din Cluj, se implică în ceea ce face şi încearcă să se dezvolte atât pe plan profesional cât şi pe cel personal. Citeste mai mult about Mihai – Un caz cu atacuri de panică …