Chestionar atacuri de panică

Un atac de panică este o izbucnire intensă de frică sau discomfort care atinge un maxim în câteva minute și în timpul căreia pot apărea mai multe simptome. Chestionarul de mai jos inventariază simptomele care pot apărea în cadrul unui atac de panică. Bifați simptomele pe care le-ați resimțit în utlimele săptămâni.

1.Palpitații, puls crescut, tahicardie
2.Transpirație
3.Tremurături
4.Senzația de sufocare sau lipsei aerului
5.Nod în gât sau senzația de înecare
6.Dureri în piept sau discomfort
7.Greață sau discomfort abdominal
8.Amețeală, instabilitate, senzație de leșin
9.Frisoane
10.Amorțeli ale extremităților, furnicături
11.Derealizare (senzația că nu e real), depersonalizare (senzația de detașare față de propria persoană)
12.Frica de a pierde controlul sau a înnebuni
13.Frica de moarte

Lasa un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *