Consilierea psihologică poate fi înțeleasă drept un proces de ajutor profesional, care este cerut într-o perioadă dificilă, de indecizie sau poate chiar o criză, având legătură cu un eveniment din viața personală, familială sau socială. Aceste situații nu necesită  intervenție terapeutică, cât mai mult o direcție pentru a rezolva  problema respectivă. 

Din perioada dificilă prin care trec persoanele,  se pot  remarca dificultățile emoționale, cognitive, emoționale cu care acestea se confruntă. 

Accentul în consilierea psihologică pică pe relația dintre consilier și client. Scopul consilierului este acela de a oferi clientului oportunitatea de explorare și descoperire, pentru  a stabili care este cea mai bună variantă  pentru a obține o existență cât mai favorabilă.