Bullying -ul și efectele sale Termenul de bullying este auzit în ultimii ani din ce în ce mai des, tocmai din acest motivRead more about Bullying[...]
Mental Training Center
Psychology & Coaching
We inspire people to develop their full potential!
Psiholog Cluj, Centrul de psihologie Mental-Training
Psihologi: Marius Pentilie, Lavinia Holhoș, Daniel Cîmpean, Radu Podar, Mihaela Chereji, Bianca Șerban
Cine suntem noi?
Suntem o echipă de Psihologi, Psihoterapeuți, Consilieri, Sexologi, Medici, Traineri și Coach pasionați care abia așteaptă să te cunoască!
Beneficii
Suntem o echipă, lucrăm împreună, ne dezvoltăm împreună și ne sprijinim reciproc. Suntem preocupați atât de dezvoltarea noastră profesională cât și de dezvoltarea noastră personală. Fiecare membru al echipei este pregătit să abordeze situațiile personale cu profesionalism și înțelegere. Te așteptăm alături de noi ca să lucrăm la obiectivele tale.
Specialiști pasionați
Centrul de psihologie Mental-Trainig este primul centru de psihologie din Cluj-Napoca și reunește o echipă complexă de oameni pasionați: psihologi, medici, psihoterapeuți, consilieri, sexologi, traineri și coach.
Profesionalism
Oamenii au nevoie ca problemele lor să fie tratate cu răbdare, acceptare, căldură, empatie și profesionalism pentru a putea avea încredere și pentru a ajunge la echilibru.
Psihologi acreditați
Psihologii din cadrul Centrului Mental Training sunt acreditați de Colegiul Psihologilor din România. Sesiunile se desfăşoară cu profesionalism într-un spaţiu care respectă toate rigorile comisiei de specialitate şi sunt folosite cele mai noi proceduri.
Servicii specializate
Suntem dedicați clienților noștri, persoane fizice și companii, pentru a le oferi servicii din ce în ce mai specializate și mai calitative în care punem grija față de persoană pe primul loc.
Psihoterapie
În cadrul psihoterapiei se identifică tiparele emoționale, relaționale, de gândire și de comportament care au un efect nociv asupra persoanei și care o împiedică să-și dezvolte potențialul maxim. De asemenea, psihoterapia identifică acele cauze care stau la baza tiparelor disfuncționale pentru a le înlătura și pentru a ajuta persoana să se vindece.
Este recomandată persoanelor care se confruntă cu probleme de anxietate, depresie, burnout, trec prin situații dificile (divorț, doliu, etc.) întâmpină dificultăți emoționale, în ceea ce privește relaționarea sau alte comportamente, dezvoltă dependențe. De asemenea este eficientă în gestionarea tulburării bipolare, psihotice sau de personalitate.
Coaching
Coaching-ul este un instrument care ne ajută să dezvoltăm potențialul pe care îl are o persoană prin întrebările potrivite și ascultare activă. În sesiunile de coaching scopul principal este de a îmbunătăți performanța în obiectivele setate de client iar focusul se pune mai degrabă pe aspectele prezente "aici și acum" decât pe cele din trecut sau viitor.
Este recomandat persoanelor care vor să-și dezvolte potențialul și vor să îmbunătățească un aspect al vieții lor. Există mai multe tipuri de coaching în funcție de obiectivele pe care se concentrează: Life Coaching, Business Coaching, Leadership Coaching, Team Coaching, Executive Coaching, Performance Coaching.
Daca ai orice întrebare, dă-ne un telefon
Ne-ar face plăcere să vorbim cu tine despre cum putem lucra împreună pentru a te ajuta să îţi atingi scopurile.
- Strada Dacia nr. 3, parter, etaj 1 și etaj 2, interfon 131
- Strada Dacia nr. 4 parter, intrarea din stradă
- 0749 110 148
- office@mental-training.ro
Solicită o programare!
Ședinţele se stabilesc pe bază de programare. Programările la cabinet se pot face prin telefon sau mail la numerul sau adresa de mail afișate pe site ori prin formularul de contact. Puteți preciza psihologul la care doriţi programarea sau vă putem asista în alegerea dumneavoastră.
Serviciile noastre
Coaching
În sesiunile de coaching scopul principal este de a îmbunătăți performanța iar focusul se pune mai degrabă pe aspectele prezente "aici și acum" decât pe cele din prezent sau viitor. Există o diferență uriașă în a invăța pe cineva și a ajuta pe cineva să învețe. Un coach bun se va concentra pe a ajuta oamenii să învețe.
Citește mai mult
Consiliere în carieră
Găsirea unui job sau orientarea în carieră poate să fie dificilă. Mulți oameni se simt dezorientați după ce termină facultatea, sau chiar în timpul facultății gândindu-se că au făcut alegerea greșită în privința carierei. Apelând la consiliere în carieră te poți cunoaște mai bine pe tine și poți afla ce carieră ți se potrivește cel mai mult.
Citește mai mult
Consiliere psihologică
Consilierea psihologică este potrivită persoanelor care se confruntă cu dificultăți emoționale, cognitive sau de comportament. Poate lua forma unei intervenții psihologice în situații de criză sau al unui proces de susținere în adaptarea la diverse situații dificile de viață – schimbări majore, pierderea unor persoane apropiate, despărțiri sau divorț, boli fiziologice cronice.
Citește mai mult
Corporate Mental Health
Sănătatea mentală în organizații este un aspect foarte important care dacă este abordat poate ajuta angajații să fie mai mulțumiți și mai fericiți.
Cele mai frecvente probleme de sănătate mentală ale angajaților în corporații sunt anxietatea, depresia, burnout-ul și problemele de personalitate.
Citește mai mult
Dezvoltare personală
Acest proces incepe în primul rând cu explorarea nevoilor de dezvoltare, care pot fi la nivel emoțional, cognitiv, comportamental sau social. Următoarea etapă este identificarea și îmbunătățirea resurselor personale ale clientului cu ajutorul cărora se poate reconstrui echilibrul personal. În cele din urmă sunt adresate deficitele sau aspectele negative care pot fi îmbunătățite prin strategii concrete de intervenție. Cele mai frecvente nevoi de dezvoltare sunt abilitățile sociale, procrastinarea, managementul timpului, managementul stresului.
Citește mai mult
Evaluare psihologică
Există mai multe situații în care este nevoie de evaluare psihologică și de un aviz psihologic. Evaluarea psihologică implică un set de proceduri cu scopul de a obține informații despre funcționarea cognitivă, emoțională, dar și a personalității individului.
Citește mai mult
Psihiatru Cluj
Psihiatrul este cel care poate să te ajute prin intermediul medicației să obții mai multă energie și o stare mai bună astfel încât să poți să obții progrese mai mari în psihoterapie. Medicamentele nu rezolvă cauza dar pot fi un sprijin pentru a o rezolva. Medicația combinată cu psihoterapia are cele mai bune rezultate.
Citește mai mult
Psiholog copii
Consilierea copiilor vizează diverse tulburări emoționale sau de comportament, dezvoltarea rezilienței, suport în adaptarea la diverse situații de viață – divorțul părinților, pierderea unui părinte, dificultăți școlare, gestionarea situațiilor de bullying. Contextul familial reprezintă un factor esențial în menținerea sau ameliorarea dificultăților psihologice ale copiilor, astfel că de cele mai multe ori sunt implicate și strategii de parenting adaptate nevoii copilului.
Citește mai mult
Psiholog online
În contextul mobilității și al globalizării, psihoterapia în mediul online a devenit o necesitate. Practic, procesul terapeutic se transpune în mediul virtual. Deși are unele limitări comparativ cu terapia la cabinet, poate reprezenta un real ajutor persoanelor care sunt plecate în alte orașe, țări sau care locuiesc în zone în care nu există acces la servicii psihologice.
Citește mai mult
Psihoterapie Individuală
Este recomandată persoanelor care se confruntă cu diverse tulburări afective (cum ar fi depresia), de anxietate, întâmpină dificultăți în ceea ce privește relaționarea sau alte comportamente, dezvoltă dependențe (diverse substanțe, jocuri de noroc). De asemenea este eficientă în gestionarea simptomelor tulburării bipolare, psihotice sau de personalitate.
Citește mai mult
Sexolog
Un sexolog te poate ajuta să înțelegi mai bine din ce cauză au apărut anumite probleme sexuale dar și să aplici tehnici dovedite științific pentru rezolvarea acelor probleme. Tulburările sexuale sunt printre cele mai comune tulburări deoarece sexul a fost transformat de-a lungul timpului din ceva normal în ceva tabu. Uneori nu este vorba decât de o anxietate care interferează cu viața sexuală.
Citește mai mult
Terapie de cuplu
Această formă de terapie este recomandată cuplurilor (căsătorite sau nu) care întâmpină dificultăți în comunicare sau în gestionarea conflictelor, pentru adapatrea la situații dificile cum ar fi gelozia, infidelitatea, tulburări sexuale, probleme de dependență ale unui partener. Obiectivul nu este acela de ‚salvare’ a relației sau căsniciei cu orice preț, ci de a găsi cea mai potrivită soluție pentru ambii parteneri, pornind de la nevoile lor individuale și de cuplu.
Citește mai mult
Postari recente
Suntem o echipă de Psihologi, Psihoterapeuți, Consilieri, Sexologi, Medici, Traineri și Coach pasionați care abia așteaptă să te cunoască!
Ce sunt aplicațiile de online dating și cine le folosește? În ultimii ani, utilizarea aplicațiilor de online dating (cum ar fi Tinder, Bumbel, Hinge,Read more about Online Dating[...]
Cum pui limite sănătoase în relații? Limitele sănătoase în relațiile personale sunt esențiale pentru fericire, sănătate și succes personal. Cu toate acestea, setareaRead more about Limitele sănătoase în relațiile personale[...]
Testimoniale
Miha
As vrea sa ii multumesc lui Radu Podar pentru tot ajutorul pe care mi l-a acordat. Este un psiholog care are o capacitate de empatie si de intelegere foarte mare.
Simona B.
"Un loc în care am inițiat o călătorie a sinelui condusă cu pași siguri alături de terapeutul meu.
Ca într-un puzzle piesă cu piesă reconstruim o variantă mai puternică și sigură a ființei mele.
Recomand cu căldură locul și pe Lavinia. Un om cald, empatic , capabil să ofere acele trăiri care te ajută să ieși din zona de confort și să ajungi la esență.
Un sincer - MULȚUMESC!"
Ana
"Exista momente cand este foarte greu sa iei o decizie si atunci poate fi foarte folositor sa vorbesti cu o persoana care vede lucrurile din afara. Va multumesc foarte mult pentru ajutorul acordat!"