Emoțiile încep în corp, nu în gânduri De multe ori vorbim despre emoții ca și cum ar fi exclusiv experiențe mentale: gânduri, interpretări, stări interne greu de definit. În realitate, emoțiile sunt procese complexe care implică întregul organism, iar corpul este adesea primul care reacționează. Înainte să ne dăm seama ce simțim sau să putemRead more about Cum recunoaștem emoțiile în corp[…]
Citeste mai mult
08
apr.
Cum recunoaștem emoțiile în corp
22
mai
Psihologia pozitivă și fericirea
Psihologia pozitivă și fericirea: experiențele mele clinice în cultivarea bucuriei de a trăi Într-o lume plină de provocări și negativitate, psihologia pozitivă oferă o perspectivă luminoasă, arătându-ne cum să găsim fericirea chiar și în momentele dificile.
Citeste mai mult