BLOG

Tulburările de anxietate

tulburarile_de_anxietate
Photo by Alexandra Gorn on Unsplash

Anxietatea socială

Anxietatea socială este reprezentată de o frică exagerată de una sau mai multe situații sociale. Cele mai comune situații care generează simptomele anxietății sociale sunt: vorbitul în fața unei audiențe sau perfomarea unor acțiuni în prezența altora; întâlnirea unei persoane noi; discuții în contradictoriu sau cu persoane cu statut superior sau mâncatul în public. Citeste mai mult about Tulburările de anxietate

Să vorbim despre timiditate fără ruşine

timiditate

Uită de timiditate

Dacă ai învăţat că este mai bine să stai în banca ta sau că nu e bine să îi deranjezi pe alţii, se poate să fi învăţat ceva greşit.

Timiditatea este o inhibiţie, o formă prin care subiectul se centrează pe sine şi pe gândurile proprii, ceea ce îl poate împiedica să rezolve o activitate în care este implicat. Citeste mai mult about Să vorbim despre timiditate fără ruşine