Atenția și de ce este importantă Atenția este una din resursele noastre cele mai de preț și, ca multe alte lucruri valoroase, este o resursă limitată. Într-o lume constant în mișcare, obiectele sau momentele asupra cărora ne oprim atenția ajung să fie informațiile care au o oarecare „putere” asupra noastră. Fie că vorbim de aRead more about Atenția și de ce este importantă[…]
Citeste mai mult
08
apr.
Atenția și de ce este importantă
14
nov.
Multitasking?
Putem într-adevăr să facem mai multe lucruri deodată? Tinerii susţin că n-au o problemă în a face multitasking, cum ar fi: vorbitul prin mesaje în timpul orelor, sau vorbitul la telefon în timp ce conduc sau lucrează pe calculator. Cercetările recente arată că există o oarecare dificultate în a face mai multe sarcini deodată.
Citeste mai mult
27
aug.
Efectele meditaţiei asupra creierului
Mituri despre meditaţie Mulţi dintre noi suntem puţin sceptici când auzim cuvântul “meditaţie” sau “yoga” şi ne lăsăm convinşi de alţii că reprezintă doar o pierdere de timp. Ei bine, scopul acestui articol e să arate că meditaţia chiar are un efect asupra noastră, mai precis asupra creierului nostru.
Citeste mai mult
25
oct.
Atacurile de panica, de ce se tot repeta?
Rolul atenţiei în atacul de panică După cum spuneam în articolul precedent, frica este o reacţie normală la un pericol, dar care se poate produce şi în lipsa acestuia. Odată ce a avut loc un eveniment ce implică o problemă de sănătate, atenţia este îndreptată către propriul organism.
Citeste mai mult