fbpx

BLOG

Așa sunt eu

Așa sunt eu
Photo by Arnel Hasanovic on Unsplash

Ai mulți oameni în jurul tău cu care ai o relație foarte bună: ești prieten, fiu/fiică, nepot/nepoată, părinte sau partener de viață al cuiva. În mare parte, ai o comunicare bună cu ei.  Bineînțeles că din când în când atât tu, cât și cealaltă persoană faceți greșeli.

Aveți din când în când discuții și certuri despre diferite probleme, mai mici sau mai mari. Soluția ta pentru astfel de momente este să te sustragi fără să stai pe gânduri spunând “Îmi pare rău, dar până la urmă știi că așa sunt eu.”. Cu timpul, realizezi că oamenii din jurul tău încep să se îndepărteze de tine.  Citeste mai mult about Așa sunt eu

Când să termin o relație?

Cum pot să știu dacă să termin o relație sau nu?

Relațiile pot să fie foarte complexe și uneori foarte dificile. Atunci când o relație eșuează, pot să apară mai multe întrebări în legătură cu terminarea relației: Oare mai are rost să continui relația? Oare e persoana potrivită pentru mine? Oare e ceva în neregulă cu mine? Ce să fac? Când să termin o relație?

Aceste întrebări dar și altele apar ca o indecizie în legătură cu relația. Pe de-o parte este posibil să ne simțim rău în relație și să vrem să ieșim din ea, pe de altă parte putem să fim implicați emoțional față de cealaltă persoană și să ne fie greu să o părăsim. Ori să nu știm dacă este o decizie corectă, mai ales că stările pot să fie foarte schimbătoare.

Citeste mai mult about Când să termin o relație?

Relații și căsnicii eșuate

casnicii_esuate
Alwi Alaydrus on Unsplash

De ce relațiile și căsniciile care încep atât de frumos se termină atât de prost?

În România 1 din 4 cupluri divorțează, iar rata divorțului este în creștere. În Statele Unite, rata divorțului a ajuns aproape de 50 %. Zilele trecute, priveam un comediant de stand-up care se întreba de ce să te căsătorești dacă sunt 50 % șanse de a divorța? Te-ai mai urca într-un avion dacă ai ști că 1 din 4 se prăbușesc sau dacă ai ști că 50% din ele se prăbușesc?

Dar asta nu e tot, eșecul unei căsnicii sau al unei relații nu înseamnă doar divorțul sau destrămarea relației. Eșecul unei relații poate să însemne nefericirea în relație. Cine știe câte dintre cele 3 cupluri care rămân împreună sunt într-adevăr fericite? Este greu de a estima procentul real de relații și căsnicii eșuate. Citeste mai mult about Relații și căsnicii eșuate

Disperarea în relații

disperarea
Photo by Chip Vincent on Unsplash

Disperarea/ insistenţa/ needyiness.

O trăsătură neatractivă de personalitate a bărbatului pe care unele femei o detestă enorm

Cu toţii ne dorim să ajungem să trăim iubirea. Fie că eşti bărbat, fie că eşti femeie, nevoia de a te conecta cu o persoană pe care o simţi specială este înscrisă în genele tale.

Oricât de multe realizări am dobândi în lumea exterioară, oricât de dezvoltaţi personal am deveni prin efortul depus continuu, la sfârşit de zi, ne dăm seama că un lucru nu-l putem obţine singuri: trăirea unei iubiri şi comuniuni profunde cu o persoană de sex opus. Citeste mai mult about Disperarea în relații

Alegeri nepotrivite

alegeri_nepotrivite
Photo by Matheus Ferrero on Unsplash

Multe femei se plâng că nu au găsit pe cineva cu care să aibă o relație îndelungată sau că majoritatea relațiilor pe care le-au avut au fost cu persoane care le-au dezamăgit. Și deși poate au multe calități și sunt atrăgătoare, nu au găsit un bărbat care să le ofere ce își doresc.

Și nu este vorba despre faptul că sunt foarte pretențioase sau că au standarde foarte înalte, este vorba despre alegerile nepotrivite pe care le fac. Citeste mai mult about Alegeri nepotrivite

11 moduri de a crește atracția sexuală în cuplu

creste_atractia_sexuala
Photo by John Schnobrich on Unsplash

Mijloace pentru a restabili armonia și pentru a creste atracția sexuală în relația de cuplu:

1. Complimentele

Cuvintele frumoase, utilizate la momentul si timpul potrivit, adresate partenerelui îi pot trezi emoții pozitive, dar și un sentiment de conexiune cu tine.

Dacă dorești să te conectezi din nou emoțional și sexual, complimentează-ți și apreciază-ți partenerul zilnic. Veți vedea că aceste eforturi au un efect reflexiv, partenerul va începe să vă facă același lucru. Citeste mai mult about 11 moduri de a crește atracția sexuală în cuplu

Partenerul potrivit este în Friend Zone?

partenerul_potrivit

Alegerile se datorează tiparului pe care îl avem.

Dacă ai avut eșecuri în dragoste și ți se pare că dai mereu peste partenerul nepotrivit atunci articolul ăsta este pentru tine.

Alegerile pe care le facem în privința relațiilor pot să spună destul de multe despre personalitatea noastră.

Desigur, contează foarte mult situațiile în care suntem și șansele pe care le avem, dar de multe ori partenerii aleși se încadrează într-un anumit tipar.

Tindem să-i îndepărtăm sau să-i desconsiderăm pe cei care nu se potrivesc tiparului și să le acordăm mai multă atenție celor care se potrivesc. Citeste mai mult about Partenerul potrivit este în Friend Zone?

Dacă vrei să-l faci pe partener să te înțeleagă ar trebui să citești asta!

comunicarea_in_cuplu
Photo by Brooke Cagle on Unsplash

Comunicarea transparentă în cuplu

Cel mai frumos cadou pe care îl poți face partenerului sau partenerei în această perioadă plină de simboluri ale iubirii este să începi să îți îmbunătățești comunicarea în cuplu.

Comunicarea presupune schimbul de idei și informații între persoane iar pentru ca aceasta să fie eficientă este importantă și înțelegerea din partea interlocutorului a lucrurilor transmise. Citeste mai mult about Dacă vrei să-l faci pe partener să te înțeleagă ar trebui să citești asta!

5 simptome ce arată că aţi avea nevoie de terapie de cuplu

terapie_de_cuplu

Terapie de cuplu pentru probleme în relaţie

Așa cum menționează și J. Gottman în cartea sa, „Cele șapte principii ale unei căsnici fericite”, cuplul reprezintă o alianță între două persoane la care acestea contribuie cu propriile opinii, ciudățenii și valori. Prin urmare, până și în cuplurile fericite, cei doi parteneri trebuie să facă față unei multitudini de probleme relaționale. Citeste mai mult about 5 simptome ce arată că aţi avea nevoie de terapie de cuplu

Cum să treci peste o despărţire

cum_sa_treci_peste_o_despartire

Tu cum faci faţă la despărţire?

O despărţire poate fi un moment foarte dificil, asemănător cu doliul, depresia sau obsesia. După o despărţire se activează o serie de mecanisme care duc la durere și suferință. Pierderea fiind resimţită foarte dureros.

Modurile în care oamenii fac faţă la terminarea unei relaţii variază în funcție de mai mulţi factori. Am scris despre asta într-un articol mai vechi pe care îl puteţi citi aici. Citeste mai mult about Cum să treci peste o despărţire