Relații toxice cum ne alegem partenerul

Relații toxice cum ne alegem partenerul

Tu cum alegi să intri în relație? Cum îți alegi partenerul/partenera? Alegerile pe care le facem atunci când intrăm într-o relație au un efect asupra modului în care funcționează relația.

Atracția nu este cel mai bun indicator pentru alegerea unui partener deoarece poate semnifica activarea unor tipare psihologice disfuncționale care ne pun în dificultatea și putem să ajungem în relații toxice. O alegere bună este o alegere conștientă.

Ca să nu mai repeți tiparul partenerilor abuzivi sau distructivi este necesar să poți să conștientizezi tiparele de gândire, emoționale și comportamentale învățate și care pot fi disfuncționale. Psihoterapia te poate ajuta în identificarea acelor tipare.