BLOG

Psihoterapie Online

psihoterapie_online

Avantaje şi limitări

La început am fost reticenţi faţă de psihoterapia online. Ulterior, citind despre asta, participând la work-shop-uri şi utilizând-o, am descoperit beneficiile.

Reticenţa noastră a venit mai degrabă din comparaţia pe care o făceam între terapia la cabinet şi cea online. Ne era foarte greu să ne imaginăm cum s-ar putea desfășura acelaşi proces terapeutic în mediul online. Citeste mai mult about Psihoterapie Online

Partenerul potrivit este în Friend Zone?

partenerul_potrivit

Alegerile se datorează tiparului pe care îl avem.

Dacă ai avut eșecuri în dragoste și ți se pare că dai mereu peste partenerul nepotrivit atunci articolul ăsta este pentru tine.

Alegerile pe care le facem în privința relațiilor pot să spună destul de multe despre personalitatea noastră.

Desigur, contează foarte mult situațiile în care suntem și șansele pe care le avem, dar de multe ori partenerii aleși se încadrează într-un anumit tipar.

Tindem să-i îndepărtăm sau să-i desconsiderăm pe cei care nu se potrivesc tiparului și să le acordăm mai multă atenție celor care se potrivesc. Citeste mai mult about Partenerul potrivit este în Friend Zone?

De ce se mint oamenii pe ei înșiși

mecanisme_defensive
Photo by Courtney Clayton on Unsplash

Cu toţii am văzut oameni care se mint pe ei înșiși. Cu siguranţă și noi am fost în situaţia asta. Poate că nu aţi conștientizat acest lucru, dar toţi oamenii o fac, unii mai mult, alţii mai puţin.

Pe unii îi scoate din minţi să vadă oameni care neagă realitatea, dar și ei fac asta fără să-și dea seama.

De obicei, auto-amăgirea apare atunci când o situație nu este așa cum ne-am dori. Citeste mai mult about De ce se mint oamenii pe ei înșiși

De la un cabinet individual la un centru de psihologie

psihologie
Photo by Morgan Harper Nichols on Unsplash

Anul acesta am făcut trecerea de la un cabinet individual de psihologie la un centru. După mai mulţi ani în care am adunat o experienţă în psihoterapie am hotărât să ne asociem pentru a ne îmbunătăţi practica și pentru a ne specializa și dezvolta și mai mult. Citeste mai mult about De la un cabinet individual la un centru de psihologie

Curajul de a fi vulnerabil

curajul-de-a-fi-vulnerabil
Photo by Ben White on Unsplash

Să vorbești sau nu despre tine?

Mulţi oameni preferă să nu vorbească prea multe despre ei. Ei se gândesc, poate nu neapărat explicit, că dacă arată mai multe despre ei sau dacă vorbesc despre slăbiciunile lor, atunci devin vulnerabili. Sau că alţii pot profita de informaţiile primite și le vor folosi împotriva lor. Citeste mai mult about Curajul de a fi vulnerabil

Cum să nu fii mediocru

mediocru

Sau cum să fii special ori remarcabil

În ultimul timp am întâlnit la cabinet tot mai multe persoane care au nevoia de a fi speciali, de a nu fi mediocri. Din câte am văzut, există și un curent de dezvoltare personală care cultivă frica de a fi mediocru și nevoia de a fi special.

Dar haideţi să analizăm puţin această nevoie de a fi special. Citeste mai mult about Cum să nu fii mediocru