În majoritatea timpului suntem pe pilot automat fără să ne dăm seama Mi-am amintit ca mâine trebuie sa merg nu știu unde, stai sa dau un mesaj, dar tu continuă, aaa și să mă programez pe saptamana viitoare la nu știu ce… despre ce vorbeam ? înainte sa mă las distrasă de gânduri. Nu doarRead more about Puterea prezentului[…]
Citeste mai mult
13
ian.
Puterea prezentului
14
nov.
Multitasking?
Putem într-adevăr să facem mai multe lucruri deodată? Tinerii susţin că n-au o problemă în a face multitasking, cum ar fi: vorbitul prin mesaje în timpul orelor, sau vorbitul la telefon în timp ce conduc sau lucrează pe calculator. Cercetările recente arată că există o oarecare dificultate în a face mai multe sarcini deodată.
Citeste mai mult
27
aug.
Efectele meditaţiei asupra creierului
Mituri despre meditaţie Mulţi dintre noi suntem puţin sceptici când auzim cuvântul “meditaţie” sau “yoga” şi ne lăsăm convinşi de alţii că reprezintă doar o pierdere de timp. Ei bine, scopul acestui articol e să arate că meditaţia chiar are un efect asupra noastră, mai precis asupra creierului nostru.
Citeste mai mult