BLOG

Tulburările de personalitate

tulburarile_de_personalitate
Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

Ce fel de persoană ești? Ce elemente distinctive are personalitatea ta? Cât de bine te cunoști? Există aspecte ale personalității de care nu ești conștient? Ceilalți te cunosc la fel cum te cunoști tu? Care sunt punctele cele mai bune și cele mai slabe ale personalității tale? Citeste mai mult about Tulburările de personalitate

10 distorsiuni cognitive care afectează relația de cuplu

distorsiuni cognitive
Photo by Larm Rmah on Unsplash

Distorsiunile cognitive sunt erori în interpretarea evenimentelor, acțiunilor și intențiilor celorlalți. Credințe și gânduri iraționale care adesea au un impact negativ în relația de cuplu și nu numai, influențând calitatea tuturor relațiilor dar și starea de bine personală prin faptul că provoacă adesea emoți disfuncționale negative. Citeste mai mult about 10 distorsiuni cognitive care afectează relația de cuplu

Tulburările de anxietate

tulburarile_de_anxietate
Photo by Alexandra Gorn on Unsplash

Anxietatea socială

Anxietatea socială este reprezentată de o frică exagerată de una sau mai multe situații sociale. Cele mai comune situații care generează simptomele anxietății sociale sunt: vorbitul în fața unei audiențe sau perfomarea unor acțiuni în prezența altora; întâlnirea unei persoane noi; discuții în contradictoriu sau cu persoane cu statut superior sau mâncatul în public. Citeste mai mult about Tulburările de anxietate

11 moduri de a crește atracția sexuală în cuplu

creste_atractia_sexuala
Photo by John Schnobrich on Unsplash

Mijloace pentru a restabili armonia și pentru a creste atracția sexuală în relația de cuplu:

1. Complimentele

Cuvintele frumoase, utilizate la momentul si timpul potrivit, adresate partenerelui îi pot trezi emoții pozitive, dar și un sentiment de conexiune cu tine.

Dacă dorești să te conectezi din nou emoțional și sexual, complimentează-ți și apreciază-ți partenerul zilnic. Veți vedea că aceste eforturi au un efect reflexiv, partenerul va începe să vă facă același lucru. Citeste mai mult about 11 moduri de a crește atracția sexuală în cuplu

Atracția sexuală și dispariția ei

atractia_sexuala
Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash

Rutina zilnică și atracția sexuală

În rutina zilnică, oamenii caută să-și rezolve problemele în diveritele arii ale vieții: social, financiar, profesional etc. O bună parte din energia noastră se îndreaptă spre a găsi un partener compatibil nouă, spre a avea o relație sănătoasă și frumoasă.

Putem spune că am face aproape orice pentru a obține acest lucru, pentru a ne bucura de el întru totul. Dar oare câți dintre noi suntem capabili de a păstra relația armonioasa cu sexul opus? Ba mai mult… cum am putea sa retrezim emoțiile resimțite la început în caz de plafonare?

Citeste mai mult about Atracția sexuală și dispariția ei

Un psihopat bun

psihopat
Photo by Ben Rosett on Unsplash

Psihopatia este o condiție psihică rară ce se manifestă prin lipsa empatiei, cruzime față de ceilalți, lipsa remușcării, șarm, curaj, lipsa fricii. Când auziți prima oară termenul de psihopat vă vine în minte imaginea tipică a criminalului în serie violent, nume precum Ted Bundy, Hannibal Lecter, BTK killer, Jeffrey Dahmer, John Gacy, Jack Spintecătorul, Ed Kemper.

Însă nu tot timpul psihopatia și criminalitatea sunt asociate, există psihopați care își folosesc inteligența și abilitățile sociale în orice domeniu. Citeste mai mult about Un psihopat bun

Personalitatea doctorilor

personalitatea_medicilor

Photo by Ani Kolleshi on Unsplash

Trăsături de personalitate ale medicilor

Personalitatea constă în diferențele interindividuale dintre noi. Ea este o amprentă personală asupra gândirii și comportamentului nostru, evoluând pe parcursul întregii vieți.

Succesul în domeniul medical poate fi prezis prin trăsăturile de personalitate ale doctorilor încă din etapa de formare.

Cu toții ne dorim ca medicul nostru să posede calități precum inteligența, compasiunea, curiozitatea, sensiblitatea față de ceilalți. Totuși printre ei putem întâlni și trăsături mai puțin dezirabile, în mare parte datorate traseului pe care au trebuit să îl parcurgă pentru a putea profesa. În continuare voi prezenta aceste trăsături și problemele cu care se confruntă medicii pe parcursul lor profesional. Citeste mai mult about Personalitatea doctorilor

Obezitatea la copii și funcționarea mentală

obezitatea_la_copii

Rolul funcţionării mentale în obezitate

De ce ar trebui să ne îngrijoreze problemele de greutate excesivă?

Obezitatea şi supraponderalitatea sunt probleme de sănătate cu care ne confruntăm din ce în ce mai des.

Ele pot fi definite, pe scurt, ca acumulări anormale sau excesive de grăsime, care deteriorează sănătatea.

Obezitatea vine adesea însoţită de alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul de tip I sau hipertensiunea arterială, ajungând să pună în pericol viaţa persoanelor afectate.

Problemele de greutate nu numai că afectează sănătatea fizică, ci ne fac să fim mai nesiguri, afectându-ne funcţionarea socială şi calitatea vieţii în general. Citeste mai mult about Obezitatea la copii și funcționarea mentală

Cum să iei cea mai bună decizie financiară

Photo by Michał Parzuchowski on Unsplash

Emoţiile influenţează deciziile

Investitorul și  autorul american Robert Kiyosaki este de părere că cele mai importante 3 decizii financiare din viața unui om sunt luate în momente în care emoțiile sunt destul de intense: căsătoria, cumpărarea unei case și decizia de a avea copii.

De exemplu cumpărarea unei case poate fi influențată de dorința ca aceasta să fie într-un loc cu semnificație personală și suntem mult mai predispuși să plătim peste valoarea pieței, și chiar să nu ținem cont de timpul și banii alocați navetei. Citeste mai mult about Cum să iei cea mai bună decizie financiară

Puterea prezentului

puterea_prezentului
Photo by MI PHAM on Unsplash

În majoritatea timpului suntem pe pilot automat fără să ne dăm seama

Mi-am amintit ca mâine trebuie sa merg nu știu unde, stai sa dau un mesaj, dar tu continuă,  aaa și să mă programez pe saptamana viitoare la nu știu ce… despre ce vorbeam ? înainte sa mă las distrasă de gânduri.

Nu doar o data mi s-a întâmplat să fiu într-un loc minunat, având alături o companie plăcuta și apoi pur și simplu să regret. Nu am știut să iau experienţa întru totul, să fiu prezentă 100%, să mă bucur de fiecare clipă, pentru ca m-am lăsat distrasă de gânduri, de grija zilei de mâine și implicit de verificatul telefonului. Citeste mai mult about Puterea prezentului